ヘッドスタンドの効果♪
ヘッドスタンドは、誰でもできます!
逆立ちができない人でも、筋力のない人でも、無理なく安全に行うことができるのです。
そのヘッドスタンドの効果は??
ヨガのアーサナの中でもポーズの王様と言われるだけあって、その効果は絶大!
むくみや冷え症解消! 肩コリ・腰痛改善♪
ストレス解消、集中力アップ。
肥満や便秘、頭痛にも。
姿勢改善、未病予防に効果絶大です!!
一度コツを覚えてしまえば、いつでもどこでも簡単でできます。
1日1分の究極の健康法!
1ヶ月で完全マスターできます!
シニアの方でも、安全に行うことができます。
病気知らずで、心の身体も絶好調になりますよん。
これまで多くの方が、ヘッドスタンドの気持ちよさを体験しています!