身体のセンターライン

身体のセンターライン

身体を効率よく動かしたい方

美しくしなやかな動きをしたい方

エネルギーラインをよくしたい方

負荷のない姿勢をしたい方

 

解剖学書はよくあるけれど、エネルギーラインにも言及しているのでオススメです。

肉体を使いこなすうえで、とても大切なことです。

指導者はもちろん、正しい身体、健康、美しさに高い意識を持つ方、すべてにオススメです。